Wie viele Kalorien hat Natural tortila wraps?

100 g Natural tortila wraps haben 301 kcal. Serving, 62 gram (62 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat Natural tortila wraps?

Natural tortila wraps enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 62 gram (62 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural tortila wraps?

Natural tortila wraps hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural tortila wraps?

Natural tortila wraps enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural tortila wraps?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural tortila wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl

Natural tortila wraps enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 62 gram (62 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pro 100 g

9,1 gProtein

53 gKohlenhydrate

4,9 gFett

187kcal in Serving, 62 gram (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489374787
Menge: 62 gram
Portion laut Etikett: 62 gram
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60% farine de blé, eau, stabilisant: glycérol; huile de navette, sucre, sel, poudre à lever: carbonates de sodium; correcteur d'acidité: acide malique; conservateurs: sorbate de potassach propionate de calcium; émulsifiant: mono - et diglycerides gras*. *d'origine végétale. d'acides 3 jours. Non ouvert,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Soft Wheat Coop	301	9,1 g	53 g	4,9 g
Tortilla wraps Albert Heijn	301	9,1 g	53 g	4,9 g
Tortillas de trigo integrales Mexifoods	301	9,2 g	44 g	8,1 g
Tortilla 30cm Yörem	301	0 g	47,4 g	7,8 g
High Protein Tortilla Wraps Got7 Nutrition	301	21 g	30 g	8,8 g
Tortilla Wraps X-tra	301	8,8 g	53 g	5,4 g
Whole grain tortilla Wraps Grafschafter	301	9,3 g	48 g	6,3 g
8 soft flour Tortillas Antica cantina	301	8,8 g	53 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489374787. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.