Wie viele Kalorien hat Tortilla Pockets Kit?

100 g Tortilla Pockets Kit haben 261 kcal. Serving, 0.25 d'emballage, 88 g (88 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla Pockets Kit?

Tortilla Pockets Kit enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 d'emballage, 88 g (88 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla Pockets Kit?

Tortilla Pockets Kit hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla Pockets Kit?

Tortilla Pockets Kit enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortilla Pockets Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortilla Pockets Kit?

100 g enthalten 977 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla Pockets Kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Old El Paso

Tortilla Pockets Kit enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 d'emballage, 88 g (88 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

5,7 gProtein

43,2 gKohlenhydrate

8 gFett

230kcal in Serving, 0.25 d'emballage, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	977 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,2 g	16 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	5,7 g	11 %
Calcium L	85,2 mg	7 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	256 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium977 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 0058300131542
Menge: 351 g
Portion laut Etikett: 0.25 d'emballage (88 g)
Kategorie: Meal-Kits
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tortilla pocket (enriched wheat flour, water, modified palm oil, glycerin, vital wheat gluten, salt, mono and diglycerides, baking soda, sodium aluminum phosphate, potassium sorbate, calcium propionate, fumaric acid, wheat starch, amylase, xylanase), Taco sauce (water, tomato paste, sugar, salt, modified corn starch,white vinegar, chili pepper, sea salt, spices, citric acid, garlic powder, onion powder), Seasoning mix (chili pepper, salt, onion powder, corn starch, spices, sea salt, canola and/or soybean oil, citric acid, sugar, natural flavour, silicon dioxide)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Salz Tomaten Zucker Essig Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Lumpia Summ! (Fine Choice Foods)	264	9,7 g	25 g	15,3 g
Hot dog kit Vleems Food	267	10 g	22,8 g	14,5 g
Kit pour Enchiladas Intermarché	253	7,2 g	40,3 g	6,2 g
Tarka Dal Kit Marks & Spencer	272	16,6 g	40 g	3,6 g
Duck & Pancakes With A Hoisin Sauce Tesco	251	16 g	19 g	12 g
Kit pour Burritos Leader Price	250	6,9 g	42,1 g	5,4 g
tudotti Fini	273	4,3 g	53,2 g	4,3 g
Four Cheese Fusilli Rana	275	7,7 g	24 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0058300131542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.