DE

Tortilla De Maíz Blanco

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Comer

Tortilla De Maíz Blanco enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 46 g (46 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Zink und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

211kcal pro 100 g
4,8 gProtein
43,9 gKohlenhydrate
1,7 gFett
97kcal in Serving, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,22 g 1 %
Natrium L 43,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,9 g 16 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4,8 g 10 %
Eisen L 3,9 mg22 %
Zink L 2,4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 7 %211kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink22 %Eisen22 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium43,5 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Comer
Barcode
2671050000005
Portion laut Etikett
46 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tortillas De Maíz La Comer 211 4,8 g 43,9 g 1,7 g
Tortilla De Maíz Azul La Comer 211 4,8 g 43,9 g 1,7 g
Tuscan-Style Chicken Flatbread Factor_ 211 10,2 g 24,5 g 8,2 g
Crab Rangoon Roll Private Selection 211 3,2 g 28,6 g 10,3 g
Extra Large Sourdough Breaded Haddock Fillets Aldi - Specially Selected 211 13,2 g 21,1 g 8 g
Multigrain Tuscany bread Giant Eagle 211 7 g 40,4 g 2,6 g
Yellow Corn Tortillas Giant 211 5,3 g 47,4 g 1,3 g
English Muffins Sprouts 211 7 g 42,3 g 1,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2671050000005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla De Maíz Blanco?

100 g Tortilla De Maíz Blanco haben 211 kcal. Serving, 46 g (46 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla De Maíz Blanco?

Tortilla De Maíz Blanco enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 46 g (46 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla De Maíz Blanco?

Tortilla De Maíz Blanco hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla De Maíz Blanco?

Tortilla De Maíz Blanco enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortilla De Maíz Blanco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (22 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortilla De Maíz Blanco?

100 g enthalten 43,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.