Wie viele Kalorien hat Tonus sa dodatkom raži?

100 g Tonus sa dodatkom raži haben 197 kcal.

Wie viel Protein hat Tonus sa dodatkom raži?

Tonus sa dodatkom raži enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tonus sa dodatkom raži?

Tonus sa dodatkom raži hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tonus sa dodatkom raži?

Tonus sa dodatkom raži enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tonus sa dodatkom raži?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (23 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tonus sa dodatkom raži?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tonus sa dodatkom raži

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Trivit

Tonus sa dodatkom raži enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Magnesium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

7,8 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Natrium L	496 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	11 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	97,8 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium496 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trivit
Barcode: 8606103553744
Menge: 300g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Spar	197	12 g	1,2 g	16 g
Flan E.Leclerc	197	3,7 g	29 g	7,3 g
Apfel-torte Mit Streuseln - Profi-line Conditorei Coppenrath & Wiese	197	2,6 g	32 g	6 g
Poulet italien Colruyt	197	16 g	1 g	14 g
Patè spalmabile Eurospin	197	8,2 g	5,1 g	16 g
Solbær marmelade ØKO livet	197	0,7 g	45 g	0,7 g
Animal Shapes Sainsbury's	197	2,3 g	25,3 g	9 g
Tartare saumon citron aneth Rolmer	197	19,9 g	0,9 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606103553744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.