Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup haben 487 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato Ketchup?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Ketchup

Verpacktes Produkt Gemüse Deriko

Tomato Ketchup enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

5 gProtein

62 gKohlenhydrate

25 gFett

146kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Deriko
Barcode: 6111262388912
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maisgrieß, pflanzliches Öl, Ketchup-Aroma (natürliche Aromen, Zucker, Salz, Weizenmehl, Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat (E621), Dinatriumguanylat (E627), Dinatriuminosinat (E631)), Säureregulator (Zitronensäure (E330)), Lebensmittelfarbstoff (Paprikaextrakt (E160c)), Rieselmittel (Siliciumdioxid (E551)), Tricalciumphosphat (E341iii)), Gewürze

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickled Onion Space Raiders	487	5,7 g	60 g	23 g
Unibic potato Unibic	487	7,5 g	67 g	21 g
Green And Garlic Red Head	487	8,2 g	56,4 g	26 g
Corn Cone Todis	487	4,4 g	66 g	20 g
Pop Corn Simply	487	6,8 g	47 g	28 g
Lingue croccanti olive GranArt	487	9,3 g	62 g	19 g
Mix Salado El Peoncito	487	15,7 g	43,3 g	27,7 g
Pop-corn Togolo	487	5 g	64 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111262388912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.