Wie viele Kalorien hat Toblerone?

100 g Toblerone haben 545 kcal.

Wie viel Protein hat Toblerone?

Toblerone enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toblerone?

Toblerone hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 60,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Toblerone?

Toblerone enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 18,2 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toblerone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toblerone?

100 g enthalten 45,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toblerone

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Toblerone

Toblerone enthält 545 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

6,1 gProtein

63,6 gKohlenhydrate

27,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	27,3 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,2 g	91 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	30 mg	10 %
Natrium L	45,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,6 g	23 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	60,6 g
Zugesetzter Zucker L	54,5 g	109 %
Protein L	6,1 g	12 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	303 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker60,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett27,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren18,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium45,5 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	545 kcal	545 kcal
Protein	6,1 g	6,1 g
Kohlenhydrate	63,6 g	63,6 g
Fett	27,3 g	27,3 g
Ballaststoffe	3 g	3 g
Zucker	60,6 g	60,6 g
Natrium	45,5 mg	k. A.

Produktdetails

Marke: Toblerone
Barcode: 0070221012601
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiserie Riegelein	545	5,5 g	57 g	32 g
Mirch Masala Mirch Masala	545	15,2 g	51,5 g	30,3 g
Veganz Vengaz	545	4,6 g	35 g	39 g
Kri Kri Sesame NutRoasters	545	15,1 g	38 g	38,9 g
Galler Noisette Galler	545	9,3 g	40,1 g	38,1 g
Messori cono Pistachio Messori	545	4,6 g	59,1 g	31,8 g
Choco coeur Coop	545	9 g	50 g	33 g
Ecureuils d'Automne Delicieux	545	6,6 g	55 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2270969. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070221012601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.