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Toasted White Sesame Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ms. Bak

Toasted White Sesame Seeds enthält 642 kcal pro 100 g. Serving, 1 tsp, 2.5 g (2,5 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toasted White Sesame Seeds von Ms. Bak, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
642kcal pro 100 g
21,4 gProtein
18,6 gKohlenhydrate
54 gFett
16kcal in Serving, 1 tsp, 2.5 g (2,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 642 kcal
Fett gesamt L 54 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,6 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 1.000 mg77 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 75 %642kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium77 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Fett54 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium5 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ms. Bak
Barcode
6971660711176
Portion laut Etikett
1 tsp (2.5 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6971660711176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted White Sesame Seeds?

100 g Toasted White Sesame Seeds haben 642 kcal. Serving, 1 tsp, 2.5 g (2,5 g): etwa 16 kcal.

Ist Toasted White Sesame Seeds proteinreich?

Toasted White Sesame Seeds enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,54 g in Serving, 1 tsp, 2.5 g (2,5 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted White Sesame Seeds?

Toasted White Sesame Seeds hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasted White Sesame Seeds?

Toasted White Sesame Seeds enthält 54 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasted White Sesame Seeds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (77 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toasted White Sesame Seeds?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.