Wie viele Kalorien hat Toasted Muesli?

100 g Toasted Muesli haben 421 kcal.

Wie viel Protein hat Toasted Muesli?

Toasted Muesli enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Muesli?

Toasted Muesli hat 58,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasted Muesli?

Toasted Muesli enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Toasted Muesli?

100 g enthalten 185 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toasted Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Orchard Valley

Toasted Muesli enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

9,4 gProtein

58,9 gKohlenhydrate

14,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	14,4 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium L	185 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,9 g	21 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	17,5 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker17,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett14,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium185 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Orchard Valley
Barcode: 9421021173749
Menge: 800 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain Oats (65%), Brown Sugar, Rice Bran Oil, Brown Rice Puffs, Sunflower Seeds, Golden Syrup, Coconut (Contains Sulphites), Raisins, Currants, Rice Flour, Salt, Baking Soda. Contains: Gluten, Sulphites. May Contain: Lupin, Peanuts, Tree Nuts, Milk, Soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli Extra Calcium Celnat	421	12,7 g	45 g	19 g
Protein Granola Caramel Flavor Prozis	421	22 g	42 g	15 g
Muesli Kathleen's	421	12,3 g	64,9 g	12,3 g
Hafer Crunchy DmBio	421	8,9 g	57 g	16 g
Paleo Müsli mit Zwerghirse & Quinoa DmBio	421	13 g	50 g	17 g
Granola amandel cashew Zonnatura	421	11 g	50 g	15 g
Biologische muesli Vomar bio	421	12 g	68 g	10 g
Hafer Crunchy DmBio	421	8,9 g	57 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421021173749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.