Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 267 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 29,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisu

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Top Dessert

Tiramisu enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

4 gProtein

29,3 gKohlenhydrate

10,7 gFett

200kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Transfette L	0,13 g
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,3 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	25,3 g
Protein L	4 g	8 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	66,7 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker25,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Top Dessert
Barcode: 0882875060712
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garniture fouetté No Name	267	1,3 g	33,3 g	13,3 g
Dynamite Dill Pop 'N' Top	267	1,3 g	60 g	0 g
Dates dried & pitted House of Snacks	267	3,3 g	76,7 g	0 g
Traditional Miche Load City Market	267	10,7 g	52 g	2,7 g
Classic Caramel Torani	267	0 g	63,3 g	0 g
White Balsamic Vinaigrette Nature's Promise	267	0 g	6,7 g	26,7 g
Pain Pommes Et Raisins Au Pain Doré	267	8 g	57,3 g	1,3 g
Fromage râpé Cracker Barrel	267	26,7 g	3,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0882875060712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.