Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi

Tiramisu enthält 259 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

4,2 gProtein

28 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	22 g
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Fett13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
Natrium112 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068262051204
Menge: 320 g
Kategorie: Tiramisu
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiramisu Savoiardi Picard	259	3,8 g	32 g	13 g
Tiramisù all'amaretto Milbona	259	4,7 g	33,9 g	10,4 g
Tiramisu aux spéculoos U	259	4,4 g	39 g	8,1 g
Bol tiramisu Casino	259	3,9 g	17,8 g	19 g
Tiramisu Marks & Spencers	259	4,4 g	30,6 g	11,5 g
2 Tiramisu Thiriet	259	4,1 g	27 g	15 g
Tiramisu Minute	259	2,7 g	35,8 g	11,7 g
Tiramisù Dessert Italiano	259	4,7 g	37,6 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262051204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.