DE

Thunfisch Natur

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte S-Budget

Thunfisch Natur enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 tin, drained, 150.0 g (150 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thunfisch Natur von S-Budget, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pro 100 g
23 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,7 gFett
147kcal in Serving, 1.0 tin, drained, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 23 g 46 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 94 %Fett: 6 %98kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 24,8 g)
  • Fett0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,81 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
S-Budget
Barcode
9100000710839
Menge
150 g
Portion laut Etikett
1.0 tin, drained (150.0 g)
Kategorie
Thunfische in Salzlake
Verpackung
de:büchse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Atún al natural Auchan 98 23 g 0 g 0,7 g
Atum selvagem posta ao natural Ramirez 98 23 g 0,5 g 1,1 g
Atún listado Pescado a caña Al natural Carrefour 98 23 g 0 g 0,7 g
Thon au naturel Kerdelys 98 22 g 0 g 1,1 g
Atum Posta ao Natural PorSi 98 23 g 0,5 g 0,7 g
Morceaux de thon listao au naturel ECO+ 98 23 g 0 g 0,7 g
Thon entier listao naturel pêche ligne 312g U 98 23 g 0,5 g 0,7 g
Thon au naturel Ribeira 98 23 g 0 g 0,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9100000710839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Natur?

100 g Thunfisch Natur haben 98 kcal. Serving, 1.0 tin, drained, 150.0 g (150 g): etwa 147 kcal.

Ist Thunfisch Natur proteinreich?

Thunfisch Natur enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,5 g in Serving, 1.0 tin, drained, 150.0 g (150 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch Natur?

Thunfisch Natur hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thunfisch Natur?

Thunfisch Natur enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thunfisch Natur?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.