DE

Thunfisch Mexicana

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Delamaris

Thunfisch Mexicana enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 252 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 881 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thunfisch Mexicana von Delamaris, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
12,3 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
7,8 gFett
252kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,59 g 1 %
Protein L 12,3 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 50 %148kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker3,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium346 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delamaris
Barcode
3838929620019
Menge
170g
Portion laut Etikett
1 portion (170 g)
Kategorie
Thunfisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zelenjava v spremenljivih deležih 51,2 % (rdeči fižol, koruza, rdeča paprika, korenje). tun (Katsuwonus pelamis) 30%, omaka 18,8 % (voda, sončnično olje, jodirana sol, začimbe, sladkor, krompirjev škrob).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tuny Sport TUNY 148 28 g 0 g 4 g
Yellowfin tuna steaks Sainsbury 148 33 g 0,5 g 1,6 g
Albacore Sweet & Spicy Flavored White Tuna in Water Wegmans 149 23 g 9,5 g 1,4 g
Tuna ויליפוד 147 28 g 0 g 4,1 g
Thon blanc MClassic 147 22 g 0 g 6,5 g
Tuna Salata Balans Eva 150 11 g 9,2 g 6,8 g
Tonno Mare Aperto 150 26 g 0 g 5,1 g
Atun en escabeche Cortizo 150 25,6 g 0,7 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3838929620019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Mexicana?

100 g Thunfisch Mexicana haben 148 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 252 kcal.

Ist Thunfisch Mexicana proteinreich?

Thunfisch Mexicana enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,9 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch Mexicana?

Thunfisch Mexicana hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thunfisch Mexicana?

Thunfisch Mexicana enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thunfisch Mexicana?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.