Wie viele Kalorien hat Thoms speciale pindakaas?

100 g Thoms speciale pindakaas haben 291 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 291 kcal.

Ist Thoms speciale pindakaas proteinreich?

Thoms speciale pindakaas enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thoms speciale pindakaas?

Thoms speciale pindakaas hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thoms speciale pindakaas?

Thoms speciale pindakaas enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thoms speciale pindakaas?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thoms speciale pindakaas

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Casino

Thoms speciale pindakaas enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 258 kcal pro 100 g über 186 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pro 100 g

11 gProtein

27 gKohlenhydrate

15 gFett

291kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	291 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,5 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222475893421
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geröstetes Schinkensandwich mit geriebenem Käse
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie 49,3% (farine de blé - eau - huile de colza - sel - dextrose - levure - conservateur : propionate de calcium - émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, lécithines - gluten de blé - épaississant : gomme xanthane - agent de traitement de la farine : acide ascorbique) - fromage fondu 28% [fromages 14% (dont emmental 4,2%) - beurre - eau - protéines de lait - amidons transformés de maïs et/ou de pomme de terre - lactosérum - sels de fonte : citrates de sodium, polyphosphates - gélifiant : carraghénanes] - jambon cuit choix sans polyphosphates 14,7% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - dextrose - arômes - antioxydant : érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium] - huile végétale raffinée de colza - beurre concentré - colorant : caroténoïdes. Traces d'œuf, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja, fruits à coque et graines de sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Butter Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croque monsieur Casino	292	11 g	26 g	16 g
Croque Monsieur Bacon Chèvre Casino	290	12 g	29 g	14 g
Croque Jambon crème de parmesan My Pie	293	13 g	28 g	14 g
Coque-Monsieur Chèvre U	289	11 g	26 g	15 g
Croque monsieur Delhaize	289	15 g	22 g	15 g
4 Croque Monsieur Findus	294	13 g	26 g	15 g
Croque saumon aneth My pie	294	13 g	29 g	14 g
Croque Monsieur Leader Price	294	12 g	27 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222475893421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.