Wie viele Kalorien hat This is super superfood?

100 g This is super superfood haben 154 kcal.

Ist This is super superfood proteinreich?

This is super superfood enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat This is super superfood?

This is super superfood hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat This is super superfood?

This is super superfood enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält This is super superfood?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat This is super superfood?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

This is super superfood

Verpacktes Produkt Fleisch This is

This is super superfood enthält 154 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pro 100 g

18 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Eisen L	4,2 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 güber dem Median für Fleisch (Median 14,6 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,7 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium420 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: This is
Barcode: 5060678711252
Menge: 250
Kategorie: Fleischalternativen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

High protein block made of P fava bean protein (17%), seeds and vegetables. Rehydrated Shiitake Mushrooms, Fava Bean Protein, Seeds (Pumpkin, in Hemp Hearts, Flax, Chia), Rapeseed Oil, Spinach, Natural Flavouring, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Black Pepper. May contain soya and cereals containing gluten. SUITABLE FOR VEGETARIANS & VEGANS. STORAGE f

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wicked mac 2.0 wicked kitchen	154	4,6 g	22 g	4,9 g
Chipolata Greenway	154	13 g	4 g	8,1 g
Let it beef De Vegetarische Slager	154	17 g	6,1 g	5,5 g
Vegetarische Kipstuckjes De Vegetarische Slager	154	19,9 g	5 g	4,4 g
Tofoo burger The tofoo.co	155	10,8 g	9,4 g	6,9 g
Vegan rulgehakt Picnic	155	18 g	3,8 g	7,2 g
Levante Bowl Falafel Rainbow Coop	153	5,6 g	17 g	6,2 g
burger di soia n/d	156	11 g	3,5 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060678711252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.