DE

burger di soia

Verpacktes Produkt Fleisch n/d

Burger di soia enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

burger di soia von n/d, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
11 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
9,7 gFett
176kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,062 g 0,3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 60 %156kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,6 g)
  • Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Fleisch (Median 4 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,7 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,062 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
n/d
Barcode
44407310
Menge
226
Portion laut Etikett
113 g
Kategorie
Fleischalternativen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Котлеты "Не Рыба" со вкусом краба ВкусВилл 156 2,4 g 20,4 g 7,2 g
Façon Jambon Altervego 156 16 g 5,8 g 7,7 g
Vegan rulgehakt Picnic 155 18 g 3,8 g 7,2 g
Tofoo burger The tofoo.co 155 10,8 g 9,4 g 6,9 g
Bombay inspired meat free bangers asda 157 6,6 g 14 g 6,2 g
Play based chicken popcorn Fry’s 157 10,8 g 9 g 7,3 g
Vegane Bratwürstel Chili SPAR veggie 157 11 g 2,1 g 11 g
Kaurajauhis Texmex Gold&Green 157 17 g 11 g 3,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 44407310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat burger di soia?

100 g burger di soia haben 156 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 176 kcal.

Ist burger di soia proteinreich?

Burger di soia enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat burger di soia?

Burger di soia hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat burger di soia?

Burger di soia enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 0,062 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.