Wie viele Kalorien hat Thin Sliced Smoked Turkey Breast?

100 g Thin Sliced Smoked Turkey Breast haben 89 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 50 kcal.

Ist Thin Sliced Smoked Turkey Breast proteinreich?

Thin Sliced Smoked Turkey Breast enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thin Sliced Smoked Turkey Breast?

Thin Sliced Smoked Turkey Breast hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thin Sliced Smoked Turkey Breast?

Thin Sliced Smoked Turkey Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thin Sliced Smoked Turkey Breast?

100 g enthalten 714 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thin Sliced Smoked Turkey Breast

Verpacktes Produkt Fleisch Publix

Thin Sliced Smoked Turkey Breast enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

16,1 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

50kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	27 mg	9 %
Natrium L	714 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	16,1 g	32 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium714 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal18,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	89,3 kcal	89 kcal
Protein	16,1 g	16,1 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	714 mg	714 mg

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415376809
Menge: 9 oz
Portion laut Etikett: 56 g
Kategorie: Fleischwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lipari Oldtyme, Golden Browned Turkey Breast Jennie-O Turkey Store Inc.	89	19,6 g	0 g	1,8 g
Thin Sliced Roasted Turkey Breast Publix	89	16,1 g	3,6 g	1,8 g
Hickory Smoked Turkey Breast Target Stores	89	19,6 g	1,8 g	0 g
Hickory Smoked Turkey Breast Plainville Farms Llc	89	19,6 g	1,8 g	0 g
Ham Steaks Cumberland Gap	89	19,6 g	1,8 g	1,8 g
Jennie-o, sun dried tomato turkey breast Jennie-O	89	21,4 g	1,8 g	0,89 g
Canadian Bacon John Morrell	89	16,1 g	1,8 g	2,7 g
Roasted Turkey Breast & White Turkey Winn Dixie	89	14,3 g	7,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2446209. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041415376809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.