Wie viele Kalorien hat Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat?

100 g Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat haben 97 kcal. Serving, 4.0oz (113 g): etwa 110 kcal.

Ist Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat proteinreich?

Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 4.0oz (113 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat?

Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat hat 0,88 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat?

Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat?

100 g enthalten 582 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat

Verpacktes Produkt Geflügel H-E-B

Thin Sliced Chicken Breast with Rib Meat enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 4.0oz (113 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

22,9 gProtein

0,88 gKohlenhydrate

3,1 gFett

110kcal in Serving, 4.0oz (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Cholesterin L	70,5 mg	24 %
Natrium L	582 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,88 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,88 g
Protein L	22,9 g	46 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Kalium L	8,8 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium582 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal23,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: H-E-B
Barcode: 0238872909200
Portion laut Etikett: 4.0oz
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seasoned Boneless Chicken Breast Cilantro Lime	97	16,8 g	1,8 g	2,6 g
boneless turkey breast OVEN READY HOMESTYLE	97	17,6 g	0,88 g	0,88 g
Chicken Breasts Perdue Harvestland	97	22 g	0,88 g	0,88 g
Organic & Free Range Boneless Skinless Chicken Breasts Farmer Focus	97	20,3 g	0 g	1,8 g
Chicken Breast Tenderloins amazon grocery	97	22,9 g	0 g	0 g
Chicken Breast Perdue	97	22 g	0 g	0,88 g
Chicken Breasts Member's Mark	97	19,4 g	0 g	2,2 g
Natural Boneless Skinless Chicken Tenderloin Heritage Farm	97	22,9 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0238872909200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.