Wie viele Kalorien hat The Best Houmous?

100 g The Best Houmous haben 337 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat The Best Houmous?

The Best Houmous enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Best Houmous?

The Best Houmous hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Best Houmous?

The Best Houmous enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat The Best Houmous?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Best Houmous

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Morrisons

The Best Houmous enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

6,2 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

27,9 gFett

169kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	27,9 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett27,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525277486
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Houmous ASPASIA	337	7,3 g	6,9 g	30 g
Houmous tomate basilic Bio verde	337	5,8 g	14 g	29 g
Hummus Tomate Bio Company	337	5,8 g	14 g	29 g
Hummus Guru	338	7,1 g	6,3 g	30 g
Houmous Huguette et ses recettes	338	3,6 g	12,2 g	30,5 g
Houmous Format Gourmand	336	7,3 g	6,9 g	29,9 g
Houmous Pois Chiches graines de sésame Du goût et c'est tout !	336	7,3 g	6,9 g	29,9 g
Houmous with Lemon & Coriander Dunnes Stores	336	7 g	9 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525277486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.