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Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa

Verpacktes Produkt Geflügel Macros

Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 434 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

124kcal pro 100 g
9,9 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
6,5 gFett
434kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin E L 1 mg7 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 49 %124kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B610 %Eisen9 %Vitamin E7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium225 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Macros
Barcode
9358243006152
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9358243006152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa?

100 g Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa haben 124 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 434 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa?

Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,6 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa?

Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa?

Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thai Yellow Chicken Curry With Quinoa?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.