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Thai style brown jasmine rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Harris Teeter

Thai style brown jasmine rice enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

378kcal pro 100 g
8,9 gProtein
77,8 gKohlenhydrate
2,2 gFett
170kcal in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,8 g 28 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,9 g 18 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 5 %378kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 378 kcal378 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 77,8 g77,8 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 4,4 g4,4 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036706058
Portion laut Etikett
0.25 cup (45 g)
Kategorie
Brauner Jasminreis

Zutaten

Jasmine brown rice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 360288. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072036706058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai style brown jasmine rice?

100 g Thai style brown jasmine rice haben 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Thai style brown jasmine rice?

Thai style brown jasmine rice enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai style brown jasmine rice?

Thai style brown jasmine rice hat 77,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thai style brown jasmine rice?

Thai style brown jasmine rice enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Thai style brown jasmine rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.