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Tesco Whole Seed Cob 400G

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tesco

Tesco Whole Seed Cob 400G enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, One slice, 50g contains (50 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

359kcal pro 100 g
13,7 gProtein
45,7 gKohlenhydrate
12,3 gFett
179kcal in Serving, One slice, 50g contains (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,7 g 17 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 13,7 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 32 %359kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett12,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium344 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
0285300000000
Menge
400 g
Portion laut Etikett
One slice (50g) contains
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Mixed Seeds (16%) (Sunflower Seeds, Linseed, Pumpkin Seeds), Rapeseed Oil, Wheat Gluten, Oats, Rye Flour, Yeast, Malted Barley Flour, Wheat Bran, Caramelised Sugar Powder, Salt, Emulsifier (Mono - and Di-Acetyltartaric Esters of Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids), Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)HaferHefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0285300000000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tesco Whole Seed Cob 400G?

100 g Tesco Whole Seed Cob 400G haben 359 kcal. Serving, One slice, 50g contains (50 g): etwa 179 kcal.

Ist Tesco Whole Seed Cob 400G proteinreich?

Tesco Whole Seed Cob 400G enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, One slice, 50g contains (50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tesco Whole Seed Cob 400G?

Tesco Whole Seed Cob 400G hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tesco Whole Seed Cob 400G?

Tesco Whole Seed Cob 400G enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tesco Whole Seed Cob 400G?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.