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Teriyaki Turkey Jerky

Verpacktes Produkt Geflügel Oberto

Teriyaki Turkey Jerky enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Teriyaki Turkey Jerky von Oberto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
37,1 gProtein
28,6 gKohlenhydrate
2,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 43 mg 14 %
Natrium L 1.630 mg 71 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,6 g 10 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 25,7 g
Protein L 37,1 g 74 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 9 %286kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein37,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker25,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1.630 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 286 kcal286 kcal
Protein 37,1 g37,1 g
Kohlenhydrate 28,6 g28,6 g
Fett 2,9 g2,9 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 25,7 g25,7 g
Natrium 1.629 mg1.630 mg

Produktdetails

Marke
Oberto
Barcode
0070411607280
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2502631. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070411607280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Turkey Jerky?

100 g Teriyaki Turkey Jerky haben 286 kcal.

Ist Teriyaki Turkey Jerky proteinreich?

Teriyaki Turkey Jerky enthält 37,1 g Protein pro 100 g (74 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Turkey Jerky?

Teriyaki Turkey Jerky hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 25,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Teriyaki Turkey Jerky?

Teriyaki Turkey Jerky enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teriyaki Turkey Jerky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Turkey Jerky?

100 g enthalten 1.630 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.