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teriyaki duck rice bowl

Verpacktes Produkt Geflügel M&S Food

Teriyaki duck rice bowl enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 560 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

teriyaki duck rice bowl von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
5,9 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
4,4 gFett
560kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 28 %140kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium332 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
29400096
Menge
400g
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Teriyaki duck rice bowl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Sushi Rice (37%) (Water. Sushi Rice Rapeseed Oil) Duck (19%). Red Onions, Beansprouts ,Soy Sauce (Water ,Soybeans, Salt, Wheat (contains Gluten)), Sugar,Carrots, Pak Choi ,Mirin Rice Wine, Rice Wine, Garlic, Purée,Rapeseed Oil, Ginger Purée, Toasted Sesame Oil, Vinegar, Cornflour, Red Chillies, Salt. Ground Black Pepper, Colour: Plain Caramel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnZuckerKnoblauchRaps (Rübsenöl)EssigSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29400096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat teriyaki duck rice bowl?

100 g teriyaki duck rice bowl haben 140 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 560 kcal.

Wie viel Protein hat teriyaki duck rice bowl?

Teriyaki duck rice bowl enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,6 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat teriyaki duck rice bowl?

Teriyaki duck rice bowl hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat teriyaki duck rice bowl?

Teriyaki duck rice bowl enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat teriyaki duck rice bowl?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.