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Teriyaki Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Tiantang

Teriyaki Chicken enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 156 g (156 g) liefert etwa 261 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g
10,3 gProtein
22,4 gKohlenhydrate
3,9 gFett
261kcal in Serving, 1 cup, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28,8 mg 10 %
Natrium L 853 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,4 g 8 %
Ballaststoffe L 0,64 g 2 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 9 g 18 %
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 1,3 mg0,1 %
Eisen L 3,9 mg21 %
Kalium L 3,9 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 21 %167kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium0,1 %Kalium0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,64 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium853 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tiantang
Barcode
0856584003452
Portion laut Etikett
1 cup (156 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856584003452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken?

100 g Teriyaki Chicken haben 167 kcal. Serving, 1 cup, 156 g (156 g): etwa 261 kcal.

Ist Teriyaki Chicken proteinreich?

Teriyaki Chicken enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 1 cup, 156 g (156 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken?

Teriyaki Chicken hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken?

Teriyaki Chicken enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teriyaki Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken?

100 g enthalten 853 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.