Wie viele Kalorien hat Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef?

100 g Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef haben 124 kcal. 1 PACKAGE (283 g): etwa 351 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef?

Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in 1 PACKAGE (283 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef?

Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef?

Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef?

100 g enthalten 237 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HT TRADERS

Teriyaki Beef With Pineapple Rice, Teriyaki Beef enthält 124 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 PACKAGE (283 g) liefert etwa 351 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

124kcal pro 100 g

6 gProtein

20,1 gKohlenhydrate

2,1 gFett

351kcal in 1 PACKAGE (283 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,53 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	237 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,1 g	7 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	6 g	12 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,53 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium237 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	265 IU

Produktdetails

Marke: HT TRADERS
Barcode: 07203671122
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE
Kategorie: Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

WATER, BEEF AND STARCH STEAK STRIPS (BEEF, WATER, LESS THAN 2% CORN STARCH, SALT, NATURAL FLAVOR, SPICE), RICE (ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE, IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], NIACIN, THIAMIN [THIAMIN MONONITRATE], AND FOLIC ACID), PINEAPPLE JUICE, BROWN SUGAR, PINEAPPLE, SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT, ALCOHOL [TO PRESERVE FRESHNESS]), CARROTS, BABY CORN, ONIONS, BELL PEPPERS, MODIFIED FOOD STARCH, RICE WINE VINEGAR (RICE WINE VINEGAR, SUGAR, SALT, POTASSIUM METABISULFITE [AS A PRESERVATIVE]), OLIVE OIL, SALT, CHICKEN BROTH, GREEN ONION, GARLIC, XANTHAN GUM, WHITE PEPPER, GINGER GROUND, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teriyaki Beef With Pineapple Rice HT TRADERS	124	6 g	20,1 g	2,1 g
Meat Lasagna SUNNY SELECT	124	6,7 g	11,4 g	6,2 g
Gourmet Blackened Shrimp Mahi Mahi Burger WILD SIDE	124	13,3 g	10,6 g	3,5 g
Potato & Green Chili Organic Squarito Burrito, Potato & Green Chili ENGINE 2	124	4,7 g	27,1 g	1,2 g
Buffalo-Style Spicy Boneless Skinless Chicken Breast With Rib Meat In A Tangy Sauce Served With Jasmine Rice And Maple-Glazed Sweet Potatoes, Buffalo-Style PUBLIX	124	4,6 g	17 g	3,2 g
Vermont White Cheddar Mac & Cheese Pasta In A Vermont White Cheddar Cheese Sauce, Vermont White Cheddar Mac & Cheese LEAN CUISINE	124	8 g	15,5 g	3,1 g
Classic Homestyle Stuffed Shells TUV TAAM	124	6,5 g	11,8 g	5,3 g
Shrimp Scampi & Linguine Bell Peppers In A Creamy Garlic Sauce, Shrimp Scampi & Linguine BERTOLLI	124	5,1 g	14,9 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2176420. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TERIYAKI BEEF WITH PINEAPPLE RICE, TERIYAKI BEEF". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.