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Tarte chevre épinards

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet

Tarte chevre épinards enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 1 part, 133 g (133 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tarte chevre épinards von Thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
8,6 gProtein
20 gKohlenhydrate
12 gFett
301kcal in Serving, 1 part, 133 g (133 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 49 %226kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 g)
  • Natrium352 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 342 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Thiriet
Barcode
3292590822637
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 part (133 g)
Kategorie
Quiches aux epinards (Deutsche Übersetzung)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590822637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarte chevre épinards?

100 g Tarte chevre épinards haben 226 kcal. Serving, 1 part, 133 g (133 g): etwa 301 kcal.

Wie viel Protein hat Tarte chevre épinards?

Tarte chevre épinards enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 1 part, 133 g (133 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarte chevre épinards?

Tarte chevre épinards hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarte chevre épinards?

Tarte chevre épinards enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tarte chevre épinards?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.