Wie viele Kalorien hat Tarte chèvre et épinards?

100 g Tarte chèvre et épinards haben 226 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 396 kcal.

Wie viel Protein hat Tarte chèvre et épinards?

Tarte chèvre et épinards enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarte chèvre et épinards?

Tarte chèvre et épinards hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarte chèvre et épinards?

Tarte chèvre et épinards enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tarte chèvre et épinards?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarte chèvre et épinards

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U

Tarte chèvre et épinards enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

6,7 gProtein

20 gKohlenhydrate

13 gFett

396kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 g)
Natrium348 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 342 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256222647951
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Quiches aux epinards (Deutsche Übersetzung)
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pate feuilletee 39% (farine de BLE 20,6%, eau, BEURRE concentre 7,8%, sel, levure desactivee), LAIT DEMI-ECREME, epinards 13,3%, FROMAGE de chevre 7,5%, OEUF de poules elevees en plein air 3,2%, blanc d'OEUF de poules elevees en plein air 2,7%, FROMAGE blanc, CREME fraiche, eau, amidon de mais, sel, ail, arome naturel (dont LAIT), muscade. traces eventuelles de crustaces, mollusques, moutarde, poisson et soja

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Ei Rahm Salz Knoblauch Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte chevre épinards Thiriet	226	8,6 g	20 g	12 g
Quiche saumon et épinards 24 toasts Pierre Clot	228	8,7 g	19 g	13 g
Tarte chèvre épinards Marie Marie	229	7,3 g	21 g	12,6 g
Tarte épinards chevre La cuisine des Saveurs	222	6,7 g	20,7 g	12,1 g
Tarte Chèvre Epinards Marie	222	6,7 g	21 g	12 g
Tarte chèvre épinards Marie	222	6,7 g	21 g	12 g
Higgidy Spinach,Feta & Roasted Pepper Quiche 400G Higgidy	230	7,3 g	21 g	13 g
Tarte chèvre & épinards Toque du chef	222	6,7 g	21 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256222647951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.