DE

TanTanMen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tantanmen

TanTanMen enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 101 g (101 g) liefert etwa 470 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

TanTanMen von Tantanmen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pro 100 g
8,9 gProtein
62,4 gKohlenhydrate
19,8 gFett
470kcal in Serving, 1 bowl, 101 g (101 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 19,8 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Natrium L 1.420 mg 62 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,4 g 23 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 89,1 mg7 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 218 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %465kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium7 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett19,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.420 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tantanmen
Barcode
0031146061020
Portion laut Etikett
1 bowl (101 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein balls Foodspring 465 20 g 42 g 23 g
Triple cuocolate crunch Marks & Spencer 465 8,6 g 65,1 g 17,8 g
Superbarre Au Cacao Naturya 465 17 g 30 g 29 g
Confiserie au sésame noir Cock Brand 465 8,4 g 70,5 g 17,6 g
Confiserie Au Sésame Tang 465 8,4 g 70,5 g 17,6 g
Vanille chocolat Mondelez 465 2,8 g 67,5 g 19 g
Boterkoekblokjes Sondey 465 4,4 g 55,2 g 25 g
Donettes Hostess 465 4,7 g 60,5 g 23,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031146061020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TanTanMen?

100 g TanTanMen haben 465 kcal. Serving, 1 bowl, 101 g (101 g): etwa 470 kcal.

Wie viel Protein hat TanTanMen?

TanTanMen enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 bowl, 101 g (101 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TanTanMen?

TanTanMen hat 62,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TanTanMen?

TanTanMen enthält 19,8 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält TanTanMen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat TanTanMen?

100 g enthalten 1.420 mg Natrium, 62 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.