Wie viele Kalorien hat Takis Duos?

100 g Takis Duos haben 506 kcal. Serving, 1 pouch, 85 g (85 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Takis Duos?

Takis Duos enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 pouch, 85 g (85 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Takis Duos?

Takis Duos hat 65,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 24,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Takis Duos?

Takis Duos enthält 24,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Takis Duos?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Takis Duos

Verpacktes Produkt Snacks Fuego

Takis Duos enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 85 g (85 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

506kcal pro 100 g

4,7 gProtein

65,9 gKohlenhydrate

24,7 gFett

430kcal in Serving, 1 pouch, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	506 kcal
Fett gesamt L	24,7 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0,24 g
Natrium L	541 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,9 g	24 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	24,7 g
Protein L	4,7 g	9 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Kalium L	412 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker24,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Fett24,7 güber dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium541 mgüber dem Median für Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fuego
Barcode: 0757528051976
Portion laut Etikett: 1 pouch (85 g)
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bugles Fromage Nacho General Mills	506	5,9 g	64,7 g	25,9 g
Salgadinho De Milho Queijo Nacho DORITOS	506	6,4 g	65 g	24 g
Doritos goût sour cream Doritos	506	7,2 g	58 g	26 g
Chrupki o smaku ketchupu Snack Day	506	5,7 g	68 g	23 g
Fuego takis Takis	506	5,7 g	52 g	29 g
Cheese Supreme Doritos	506	7,9 g	60 g	26 g
Doritos Corn Chips Cheese Supreme Party Size Doritos	506	7,6 g	58,8 g	27 g
Mini Doritos	506	7,2 g	61,5 g	25,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0757528051976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.