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Take & bake square pan pizza pepperoni

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama cozzi's

Take & bake square pan pizza pepperoni enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 0.2 pizza, 148 g (148 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

291kcal pro 100 g
12,2 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
12,8 gFett
431kcal in Serving, 0.2 pizza, 148 g (148 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 291 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Cholesterin L 30,4 mg 10 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 12,2 g 24 %
Calcium L 169 mg13 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 39 %291kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen11 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium561 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mama cozzi's
Barcode
4099100159318
Portion laut Etikett
0.2 pizza (148 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100159318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Take & bake square pan pizza pepperoni?

100 g Take & bake square pan pizza pepperoni haben 291 kcal. Serving, 0.2 pizza, 148 g (148 g): etwa 431 kcal.

Ist Take & bake square pan pizza pepperoni proteinreich?

Take & bake square pan pizza pepperoni enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 0.2 pizza, 148 g (148 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Take & bake square pan pizza pepperoni?

Take & bake square pan pizza pepperoni hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Take & bake square pan pizza pepperoni?

Take & bake square pan pizza pepperoni enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Take & bake square pan pizza pepperoni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Take & bake square pan pizza pepperoni?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.