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Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Salade Traiteur

Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet enthält 146 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 252 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet von Salade Traiteur, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pro 100 g
2,8 gProtein
14 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 146 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,032 g 0,1 %
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 52 %146kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 370 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Salade Traiteur
Barcode
3700009263587
Kategorie
Tabbouleh
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boulgour fin cuit 33,29% (eau, blé dur précuit), tomates 15%, courgettes 11,5%,huile de colza, semoule de blé dur réhydratée 6%, eau, jeunes pousses d'épinard 5%, menthe 5% , persil 5%, oignons 3,5%, vinaigre d'alcool, sel, huile d'olive vierge extra, jus de citron concentré, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, épaississant: gomme xanthane.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnEssigSalzOlivenölZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009263587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet?

100 g Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet haben 146 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet?

Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet?

Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet?

Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé tomate/courgettes Mix Buffet?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.