Taboule aux legumes
Verpacktes Produkt Gemüse Auchan
Taboule aux legumes enthält 155 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 54 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 155 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker4,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Fett5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,65 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 79,2 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710529315
- Menge
- 0.3 kg
- Kategorie
- Gemüse (frisch zubereitet)
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Légumes 54% (carotte cuite 14%, concombre 12%, tomate 12%, maïs 11%, échalote), semoule de BLÉ réhydratée 33% (semoule de BLÉ, eau), jus de citron à base de concentré, huile de colza, menthe, sel conservateur : sorbate de potassium ail en poudre, poivre. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles d'arachides, céleri, crustacés, fruits à coque, graines de sésame, lait, moutarde, œuf, poissons, soja et d'autres céréales contenant du gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Tomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710529315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.