Wie viele Kalorien hat Taboulé au Poulet?

100 g Taboulé au Poulet haben 149 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé au Poulet?

Taboulé au Poulet enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé au Poulet?

Taboulé au Poulet hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé au Poulet?

Taboulé au Poulet enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé au Poulet?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taboulé au Poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Menu Fraîcheur

Taboulé au Poulet enthält 149 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 168 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

6 gProtein

20 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,3 g)
Fett4,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,63 g)
Natrium352 mgunter dem Median für Geflügel (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Menu Fraîcheur
Barcode: 3564706669352
Kategorie: Huhn Tabbouleh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mon taboulé au poulet à la provinciale Pierre Martinet	150	5,6 g	19 g	5,2 g
Taboulé Poulet Ciboulette Daylicious	150	5,5 g	20 g	5 g
Taboulé au filet de poulet Marque Repère	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au poulet Leader Price	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au poulet Leader Price	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboule au poulet Franprix	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au poulet Franprix	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé à la Volaille Peny	145	11 g	7,2 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706669352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.