Wie viele Kalorien hat Taboulé à la Volaille?

100 g Taboulé à la Volaille haben 145 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 435 kcal.

Ist Taboulé à la Volaille proteinreich?

Taboulé à la Volaille enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé à la Volaille?

Taboulé à la Volaille hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé à la Volaille?

Taboulé à la Volaille enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé à la Volaille?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taboulé à la Volaille

Verpacktes Produkt Geflügel Peny

Taboulé à la Volaille enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 168 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

11 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

7,5 gFett

435kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 6 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,3 g)
Fett7,5 güber dem Median für Geflügel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,63 g)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Peny
Barcode: 3106220033259
Menge: 300 g e
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Huhn Tabbouleh
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de poulet traitée en salai son et précuite 38% (viande de poulet, eau sel, gélifiant : E407) eau, _boulgour_ 10 %, tomates 7,3 %, huile d'olive vierge extra, oignons, menthe 0,7%, jus concentré de citron, sel, persil, arômes naturels, gélifiants E412 - E415.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taboulé au poulet LIDL	144	6 g	19 g	4,5 g
Taboule au poulet Colombz	143	8 g	20,3 g	2,8 g
Taboulé au poulet Franprix	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboule au poulet Franprix	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au poulet Leader Price	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au poulet Leader Price	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au filet de poulet Marque Repère	148	6 g	20 g	4,5 g
Taboulé au Poulet Menu Fraîcheur	149	6 g	20 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3106220033259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.