ごっつー使える炒飯
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte TableMark
ごっつー使える炒飯 enthält 202 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 135 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 202 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,8 g | 11 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,32 g | 0,6 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Fett6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 374 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- TableMark
- Barcode
- 4901520171835
- Menge
- 1kg
- Kategorie
- Gebratener Reis
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
うるち米(国内産)、全卵、植物油脂、チャーシュー、野菜(にんじん、ねぎ)、しょうゆ、塩、チキンエキス、でん粉分解物、魚介エキス調味料、たん白自己消化物、大豆多糖類、たん白加水分解物、香辛料、魚醤(魚介類)、酵母エキス、オニオンパウダー/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、トレハロース、酸味料、カロチノイド色素、キシロース、〔一部にかに・小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤(魚介類)を含む〕
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ごっつー使える炒飯?
100 g ごっつー使える炒飯 haben 202 kcal.
Wie viel Protein hat ごっつー使える炒飯?
ごっつー使える炒飯 enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ごっつー使える炒飯?
ごっつー使える炒飯 hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ごっつー使える炒飯?
ごっつー使える炒飯 enthält 6,7 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat ごっつー使える炒飯?
100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901520171835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.