syntha 6
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BSN
Syntha 6 enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 47 g (47 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium, 24 % des Tageswerts für Phosphor und 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 404 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,6 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 21 % |
| Cholesterin L | 191 mg | 64 % |
| Natrium L | 383 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,9 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 12,8 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 8,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,3 g | 9 % |
| Protein L | 46,8 g | 94 % |
| Calcium L | 319 mg | 25 % |
| Magnesium L | 31,9 mg | 8 % |
| Phosphor L | 298 mg | 24 % |
| Kalium L | 511 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein46,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe12,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker8,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium383 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- BSN
- Barcode
- 0834266008100
- Portion laut Etikett
- 1 scoop (47 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat syntha 6?
100 g syntha 6 haben 404 kcal. Serving, 1 scoop, 47 g (47 g): etwa 190 kcal.
Ist syntha 6 proteinreich?
Syntha 6 enthält 46,8 g Protein pro 100 g (94 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 scoop, 47 g (47 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat syntha 6?
Syntha 6 hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,8 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat syntha 6?
Syntha 6 enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält syntha 6?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV), Phosphor (24 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat syntha 6?
100 g enthalten 383 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0834266008100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.