DE

Sweet Yellow Corn on the Cob

Verpacktes Produkt Gemüse USDA

Sweet Yellow Corn on the Cob enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 ear, medium, 6-3/4" to 7-1/2" long Yields, 90g (90 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 52 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sweet Yellow Corn on the Cob von USDA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
3,2 gProtein
19 gKohlenhydrate
1,2 gFett
77kcal in Serving, 1 ear, medium, 6-3/4" to 7-1/2" long Yields, 90g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,22 g 1 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 11 %86kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,8 g)
  • Fett1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,96 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,22 güber dem Median für Gemüse (Median 0,12 g)
  • Natrium15 mgunter dem Median für Gemüse (Median 55 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,33 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,56 g

Produktdetails

Marke
USDA
Barcode
2000000125406
Menge
Varies
Portion laut Etikett
1 ear, medium (6-3/4" to 7-1/2" long) Yields (90g)
Kategorie
Mais auf dem Kolben
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Corn on the cob

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Corn Mikado 85 2,8 g 13,3 g 1,5 g
Maiskolber Søt & Sprø Grønn & Frisk 85 2,5 g 15,4 g 1,1 g
Maïs Doux en Épis Picard 79 2,6 g 12,2 g 1,7 g
Maiskolven Albert Heijn 76 2,5 g 12 g 1,4 g
Maïs doux en épis, cuit sous vide, Bio Bio Fort & Vert 100 3,4 g 16,4 g 1,5 g
Demi épis de maïs Bofrost 100 3,6 g 17 g 1,3 g
Épi de maïs doux en portions Betty Bossi 103 3,4 g 18 g 1,3 g
Mais doux Betty Bossi 103 3,4 g 18 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000125406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Yellow Corn on the Cob?

100 g Sweet Yellow Corn on the Cob haben 86 kcal. Serving, 1 ear, medium, 6-3/4" to 7-1/2" long Yields, 90g (90 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Yellow Corn on the Cob?

Sweet Yellow Corn on the Cob enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 ear, medium, 6-3/4" to 7-1/2" long Yields, 90g (90 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Yellow Corn on the Cob?

Sweet Yellow Corn on the Cob hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Yellow Corn on the Cob?

Sweet Yellow Corn on the Cob enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet Yellow Corn on the Cob?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.