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Sweet & Spicy Snack Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harry & David

Sweet & Spicy Snack Mix enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Sweet & Spicy Snack Mix von Harry & David, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pro 100 g
16,7 gProtein
36,7 gKohlenhydrate
36,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 36,7 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,7 g 13 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 16,7 g
Zugesetzter Zucker L 13,3 g 27 %
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 3,7 mg20 %
Kalium L 467 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 61 %533kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium10 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker16,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett36,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium733 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 533 kcal533 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 36,7 g36,7 g
Fett 36,7 g36,7 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 16,7 g16,7 g
Natrium 733 mg733 mg

Produktdetails

Marke
Harry & David
Barcode
0780994844438
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0780994844438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2447310. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet & Spicy Snack Mix?

100 g Sweet & Spicy Snack Mix haben 533 kcal.

Ist Sweet & Spicy Snack Mix proteinreich?

Sweet & Spicy Snack Mix enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet & Spicy Snack Mix?

Sweet & Spicy Snack Mix hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweet & Spicy Snack Mix?

Sweet & Spicy Snack Mix enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet & Spicy Snack Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet & Spicy Snack Mix?

100 g enthalten 733 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.