Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Chipotle Salad?

100 g Sweet Potato Chipotle Salad haben 197 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 630 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Potato Chipotle Salad?

Sweet Potato Chipotle Salad enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato Chipotle Salad?

Sweet Potato Chipotle Salad hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potato Chipotle Salad?

Sweet Potato Chipotle Salad enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet Potato Chipotle Salad?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Potato Chipotle Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Hungryroot

Sweet Potato Chipotle Salad enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 630 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

3,8 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

13,8 gFett

630kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	313 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett13,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium313 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hungryroot
Barcode: 0810062522873
Menge: 11.28 oz
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegan Aioli: Sunflower oil, aquafaba (chickpea water), kombu seaweed, apple cider vinegar, lemon juice, distilled vinegar, Himalayan salt, lime juice, filtered water, tomato paste, smoked paprika, onion powder, vegetable umami (soybean, water, salt, rice, white radish, leek, cabbage, shiitake, garlic, yeast extract), Himalayan sea salt, coconut sugar, chipotle powder, garlic powder Salad: Baby mixed greens (oak, tango, spinach), sweet potato, jasmine rice, pumpkin seed tofu (pumpkin seeds, filtered water), black beans, corn, cilantro, walnuts, green bell peppers, red cabbage, red bell peppers, scallion, cold pressed high oleic sunflower oil, extra virgin olive oil, vegetable umami (soybean, water, salt, rice, white radish, leek, cabbage, shiitake, garlic, yeast extract), Himalayan sea salt, annatto powder, garlic, tamari (water, soybeans, salt, alcohol), cumin, onion powder, dried oregano Tortilla Strips: Corn, lime, water, cold-pressed high oleic sunflower oil, Himalayan sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Tomaten Zwiebeln Zucker Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caesar style salad bowl Meadow Fresh	197	11,8 g	7,3 g	13,2 g
Ensaladilla americana rikissimo	197	1 g	7,3 g	18 g
Salade grecque Croquez bio en	196	5,3 g	15,4 g	12,6 g
Salade perle oceane Leclerc	196	4 g	16 g	13 g
Pasta italienne Carrefour	196	7,2 g	19 g	9,9 g
Salade bistrot italienne U	196	6,5 g	20 g	9,8 g
Salade frisée au chèvre cendré et oeuf molé Refectory	198	7,8 g	12 g	12,9 g
Salade de boulghour aux cranberries & noisettes Pierre Martinet	198	6,4 g	24 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810062522873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.