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Sweet Hawaiin Buns

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ingredient Wise

Sweet Hawaiin Buns enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 2 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sweet Hawaiin Buns von Ingredient Wise, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
8,9 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
3,6 gFett
160kcal in Serving, 2 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,36 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 53,6 mg4 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 89,3 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 11 %286kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,36 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium286 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ingredient Wise
Barcode
0627735270371
Portion laut Etikett
2 portion (56 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627735270371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Hawaiin Buns?

100 g Sweet Hawaiin Buns haben 286 kcal. Serving, 2 portion, 56 g (56 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Hawaiin Buns?

Sweet Hawaiin Buns enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 portion, 56 g (56 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Hawaiin Buns?

Sweet Hawaiin Buns hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Hawaiin Buns?

Sweet Hawaiin Buns enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Hawaiin Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Hawaiin Buns?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.