Wie viele Kalorien hat Sweet Corn?

100 g Sweet Corn haben 107 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Corn?

Sweet Corn enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Corn?

Sweet Corn hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Corn?

Sweet Corn enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet Corn?

100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Corn

Verpacktes Produkt Gemüse Garden Good

Sweet Corn enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

107kcal pro 100 g

2,8 gProtein

19 gKohlenhydrate

1,5 gFett

150kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	177 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium177 mgunter dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Garden Good
Barcode: 8605028600045
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bønnemiks vilje	107	6,6 g	15 g	1 g
Erter Tørrede 410g Eldorado Eldorado	107	6,9 g	16,2 g	0,5 g
Sweetcorn King's Crown	107	2,8 g	19 g	1,5 g
Sweet Corn Gustona	107	3,3 g	19 g	1,5 g
Whole Baby Corn GREAT VALUE	107	3,6 g	21,4 g	1,8 g
Fagioli bianchi di Spagna Ecor	107	7,4 g	14 g	0,6 g
Sweet corn Καλαμπόκι	107	2,8 g	19 g	1,5 g
Pisto natural La Gergaleña	107	1 g	7,2 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8605028600045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.