Sweet Corn
Verpacktes Produkt Gemüse Gustona
Sweet Corn enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 340 g (340 g) liefert etwa 364 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 35 kcal pro 100 g über 2.463 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 107 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 177 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,2 g | 10 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
- Fett1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium177 mgunter dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Gustona
- Barcode
- 5949065020507
- Menge
- 340g
- Portion laut Etikett
- 340 g
- Kategorie
- Gemüse in Dosen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sweet Corn?
100 g Sweet Corn haben 107 kcal. Serving, 340 g (340 g): etwa 364 kcal.
Wie viel Protein hat Sweet Corn?
Sweet Corn enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 340 g (340 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Corn?
Sweet Corn hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sweet Corn?
Sweet Corn enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Sweet Corn?
100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5949065020507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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