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Swedish meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch we cook

Swedish meatballs enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 300 g (300 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
8,7 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
8,3 gFett
430kcal in Serving, 1 container, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 18 %
Transfette L 0,17 g
Cholesterin L 33,3 mg 11 %
Natrium L 257 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 8,7 g 17 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 267 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 51 %143kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett8,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium257 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
we cook
Barcode
0062812355006
Portion laut Etikett
1 container (300 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0062812355006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Swedish meatballs?

100 g Swedish meatballs haben 143 kcal. Serving, 1 container, 300 g (300 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Swedish meatballs?

Swedish meatballs enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 container, 300 g (300 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swedish meatballs?

Swedish meatballs hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swedish meatballs?

Swedish meatballs enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Swedish meatballs?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.