Wie viele Kalorien hat Swedish Meatballs?

100 g Swedish Meatballs haben 157 kcal. Serving, 4 meatballs with sauce, 140 g (140 g): etwa 220 kcal.

Ist Swedish Meatballs proteinreich?

Swedish Meatballs enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 4 meatballs with sauce, 140 g (140 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swedish Meatballs?

Swedish Meatballs hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swedish Meatballs?

Swedish Meatballs enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Swedish Meatballs?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swedish Meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Farm Boy

Swedish Meatballs enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 4 meatballs with sauce, 140 g (140 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

12,9 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

10,7 gFett

220kcal in Serving, 4 meatballs with sauce, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	21 %
Transfette L	0,14 g
Cholesterin L	60,7 mg	20 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0,71 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	12,9 g	26 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Kalium L	321 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett10,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium271 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Farm Boy
Barcode: 0808912036007
Portion laut Etikett: 4 meatballs with sauce (140 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Potstickers Crazy Cuizine	157	7,1 g	22,9 g	5,7 g
BBQ Pulled Pork Famous Daves	157	13,6 g	18,6 g	2,5 g
Swedish Meatballs Stouffer's	157	9,3 g	7,1 g	10 g
Shredded beef H-E-B	157	10 g	20 g	5 g
Spaghetti with Meatballs Taylor Farms	157	6,4 g	14,3 g	7,9 g
Hamburguesa Caribe Santacruz	157	15,7 g	8 g	6,9 g
Pork cheddar Mac Factor	157	8,7 g	12,7 g	8,4 g
Chorizo ground beef and peppers Factor	157	8,8 g	12 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0808912036007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.