Wie viele Kalorien hat Swedish Meatballs?

100 g Swedish Meatballs haben 217 kcal. Serving, 4 meatballs, 60 g (60 g): etwa 130 kcal.

Ist Swedish Meatballs proteinreich?

Swedish Meatballs enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 4 meatballs, 60 g (60 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swedish Meatballs?

Swedish Meatballs hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swedish Meatballs?

Swedish Meatballs enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Swedish Meatballs?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swedish Meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch $10 Superstore

Swedish Meatballs enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 4 meatballs, 60 g (60 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

217kcal pro 100 g

18,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

13,3 gFett

130kcal in Serving, 4 meatballs, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0,17 g
Cholesterin L	66,7 mg	22 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,3 g	37 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Kalium L	292 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,3 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett13,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium533 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: $10 Superstore
Barcode: 0060249018075
Portion laut Etikett: 4 meatballs (60 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Truffle Salami Black Forest Meats	217	30 g	2,3 g	7,7 g
Sliced Pork Bologna Joshua's Meat Products	217	10 g	31,7 g	8,3 g
BBQ Pork Bao Foong's Kitchen	217	8,3 g	34,2 g	5 g
Unsmoked Bacon Birchwood	217	30,8 g	0 g	10,3 g
Teriyaki Beef Jerky Strips Stawnichy's	217	18,3 g	3,3 g	15 g
Beef Charcoal Kebab Al-Shamas	217	18,3 g	5 g	13,3 g
Beef Basil And Tomato Sausages Bungendore Butcher	217	14,5 g	3,2 g	16,3 g
Flammekueche Bacon & Onion Tart Duc De Coeur	217	5,8 g	22 g	11,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060249018075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.