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Sushi Lidl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Sushi Lidl enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sushi Lidl von Chef Select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pro 100 g
4,6 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
3,6 gFett
277kcal in Serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 146 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 681 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 8,2 g 16 %
Protein L 4,6 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 23 %146kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Zucker3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium681 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef Select
Barcode
4335619445901
Menge
190 g
Portion laut Etikett
1 portion (190 g)
Kategorie
Sushis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sushi-Zutaten: 73,0%* Reiszubereitung (Wasser, Reis, Zucker, Rapsöl, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator: Natriumacetate), 5,8%* Surimi-Krebsfleischimitat, aus Fischmuskeleiweiß geformt (2,8% Fischmuskeleiweiß, Wasser, Weizenstärke, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (enthält Krebstiere), Rapsöl, Hühnerei-Eiweißpulver, Farbstoff: Paprikaextrakt], 4,0%* Lachssalat [2,8%* Lachs gekocht, Mayonnaise Rapsöl, Wasser, Eigelbpulver, Branntweinessig, Senfmehl, Zucker, Speisesalz, Gewürze), Rosen paprika, Speisesalz, Dill getrocknet], 3,7%* Lachs roh, 2,1%* Garnele gekocht (Garnele Speisesalz), 2,1%* grüne Paprika, Seetang getrocknet. Sojasauce-Zutaten: Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz; Ingwerzubereitung - Zutaten: 1,8% Ingwer, Zucker, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmitteln: Essigsäure, Citronensäure; Meerrettichzubereitung-Zutaten: Wasser, 0,4%* Meerrettichpulver, Senfmehl, Wasabipulver, Senfextrakt Farbstoffe: Kurkumin, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline. Kann Spuren von Sellerie, Sesam, Milch, Weichtieren Erdnüssen, Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen, Kaschunüssen, Pecannüssen, Paranüssen und Pistazien enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerRaps (Rübsenöl)EssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619445901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Lidl?

100 g Sushi Lidl haben 146 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): etwa 277 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Lidl?

Sushi Lidl enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 1 portion, 190 g (190 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Lidl?

Sushi Lidl hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Lidl?

Sushi Lidl enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Lidl?

100 g enthalten 681 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.