Wie viele Kalorien hat Sushi Box Kiyota Style?

100 g Sushi Box Kiyota Style haben 148 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box Kiyota Style?

Sushi Box Kiyota Style enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box Kiyota Style?

Sushi Box Kiyota Style hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box Kiyota Style?

Sushi Box Kiyota Style enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Box Kiyota Style?

100 g enthalten 628 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Box Kiyota Style

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Sushi Box Kiyota Style enthält 148 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pro 100 g

4,4 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	628 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium628 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619445895
Menge: 200 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sushi-Zutaten: 74,0%* Reiszubereitung (Wasser, Reis, Zucker, Rapsöl, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator: Natriumacetate), 3,7%* Lachs roh, 2,7%* Surimi-Krebsfleischimitat, aus Fischmuskeleiweis geformt [1,3%* Fischmuskeleiweiß, Wasser, Weizenstärke, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (enthält Krebstiere), Rapsöl, Hühnerei-Eiweißpulver, Farbstoff: Paprika extrakt], 2,4%* Lachssalat [1,7% Lachs gekocht, Mayonnaise (Rapsöl, Wasser, Eigelbpulver, Branntweinessig, Senfmehl, Zucker, Speisesalz, Gewürze), Rosenpaprika, Speisesalz, Dill getrocknet], weißer Sesam geröstet, 2,0% grüne Paprika, 1,8%* Frischkäse Milch, Sahne, Milchsäurebakterien, mikrobielles Lab, Milcheiweiß, Speisesalz), 1,0%* Gurke, Mayonnaise (Rapsöl, Wasser, Eigelbpulver, Branntweinessig, Senfmehl, Zucker, Speisesalz, Gewürze), Seetang getrocknet, schwarzer Sesam. Sojasauce-Zutaten: Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz; Ingwerzubereitung-Zutaten: 1,7%* Ingwer, Zucker, Wasser, Speisesalz, Meerrettichzubereitung-Zutaten: Wasser, 0,3%* Meerrettichpulver, Senfmehl, Wasabipulver, Senfextrakt, Säuerungsmitteln: Essigsäure, Citronensäure; Farbstoffe: Kurkumin, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline. Kann Spuren von Sellerie, Weichtieren, Erdnüssen, Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen, Kaschunüssen, Pecannüssen, Paranüssen und Pistazien enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Saumon x10 Sushi Gourmet	148	7,1 g	21 g	3,9 g
Verde Saumon Sushi Daily	148	4,4 g	22 g	4,5 g
Classic Vegetable Sushi Marks & Spencer	149	3,2 g	26,6 g	2,9 g
12 sushis japan canteen	147	7,4 g	24,2 g	2,3 g
Sushi box hiru Chef Select To Go Lidl	149	5,3 g	23 g	3,4 g
Wakame Cali Roll Marks & Spencer	149	3,1 g	20 g	6 g
Sushi Rolls la barquette de 10 pièces 190 g Comptoir Sushis	149	5,8 g	20 g	5 g
Poke Rice Bowl SNOWFOX	149	8,7 g	23,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619445895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.