Wie viele Kalorien hat Super sweet white corn?

100 g Super sweet white corn haben 64 kcal.

Wie viel Protein hat Super sweet white corn?

Super sweet white corn enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super sweet white corn?

Super sweet white corn hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Super sweet white corn?

Super sweet white corn enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super sweet white corn?

100 g enthalten 191 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super sweet white corn

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Green Giant

Super sweet white corn enthält 64 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

2,1 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	191 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium191 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	63,8 kcal	64 kcal
Protein	2,1 g	2,1 g
Kohlenhydrate	12,8 g	12,8 g
Fett	1,1 g	1,1 g
Ballaststoffe	k. A.	2,1 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	191 mg	191 mg

Produktdetails

Marke: Green Giant
Barcode: 0020000261614
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Mandarin Orange Segments In Light Syrup Weis	64	0,71 g	15,7 g	0 g
Whole Mandarin Orange Segments In Light Syrup Weis	64	0,71 g	15,7 g	0 g
Fruit variety pack in light syrup Del Monte Quality	64	0,4 g	15 g	0 g
Chocolate Milk Saputo	64	3,2 g	10,4 g	1 g
Whole Kernel Golden Sweet Corn Market Basket	64	0,8 g	11,2 g	0,8 g
Madu Honey Mesti	64	0 g	16 g	0 g
Dark Sweet Cherries Northwest Grown	64	2 g	16 g	0,2 g
Garbelenspieße Grillmeister	64	13,1 g	1,1 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1633593. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0020000261614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.