Wie viele Kalorien hat Super Green Pot?

100 g Super Green Pot haben 102 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Super Green Pot?

Super Green Pot enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 1 portion, 220 g (220 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Green Pot?

Super Green Pot hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Green Pot?

Super Green Pot enthält 5,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Super Green Pot?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super Green Pot

Verpacktes Produkt Gemüse Coop

Super Green Pot enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

102kcal pro 100 g

4,6 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

5,9 gFett

224kcal in Serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7627538438704
Portion laut Etikett: 1 portion (220 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kiwi Crush Green Kiwi Kiwi Crush	102	0 g	22,9 g	0 g
Mashed Potato Community Co	102	2 g	16,8 g	3,2 g
Heinz Tomato Ketchup Heinz	102	1,2 g	23,2 g	0,1 g
Les encornets Briau	102	4 g	8,7 g	5,4 g
Pepperito Perutnina Ptuj	102	18 g	3 g	2 g
CARNE SALADA del TRENTINO Bella	102	22 g	0 g	1,6 g
Fragran Thai Green Curry GSN	102	10,2 g	12,6 g	0,8 g
Panzanella Salad Aramark Ford	102	2,8 g	13,5 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627538438704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.