Wie viele Kalorien hat Les encornets?

100 g Les encornets haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Les encornets?

Les encornets enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les encornets?

Les encornets hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les encornets?

Les encornets enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Les encornets?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les encornets

Verpacktes Produkt Gemüse Briau

Les encornets enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

4 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium364 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Briau
Barcode: 2571427020080
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kiwi Crush Green Kiwi Kiwi Crush	102	0 g	22,9 g	0 g
Mashed Potato Community Co	102	2 g	16,8 g	3,2 g
Heinz Tomato Ketchup Heinz	102	1,2 g	23,2 g	0,1 g
Pepperito Perutnina Ptuj	102	18 g	3 g	2 g
CARNE SALADA del TRENTINO Bella	102	22 g	0 g	1,6 g
Fragran Thai Green Curry GSN	102	10,2 g	12,6 g	0,8 g
Panzanella Salad Aramark Ford	102	2,8 g	13,5 g	4,3 g
Green Chile Enchilada Skillet Lillie Eats And Tells	102	9,5 g	8,8 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2571427020080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.